Pierwsza randka to zawsze emocjonujące i stresujące wydarzenie. Obecnie najwięcej młodych osób poznaje się w Internecie. Po krótkiej wymianie wiadomości przychodzi czas na spotkanie na żywo. Wiele osób, bardzo przeżywa takie spotkania i ma problem z prowadzeniem rozmowy z obcą osobą. Tego typu spotkania najczęściej odbywają się w restauracjach, pubach albo na spacerze w parku. Ich celem jest bliższe poznanie drugiej osoby. Rozmowa na pierwszej randce rządzi się, więc własnymi prawami. Rozmawiamy przede wszystkim na tematy ogólne, łatwe, lekkie i przyjemne.


Na spotkaniu powinno być miło i wesoło. Na początek dobrze jest by każdy opowiedział coś o sobie. Skupiamy się na takich pytaniach jak: hobby, sposoby spędzania wolnego czasu, życie zawodowe, szkolne. Można też ogólnie wspomnieć coś o swojej rodzinie i znajomych. Zazwyczaj sporo czasu upływa na wesołych opowieściach z przeszłości. W rozmowie powinniśmy się starać nie narzekać i nie zadawać trudnych pytań drugiej stronie. Nie jest to jeszcze czas na zadawanie pytań osobistych. Nie należy negatywnie wypowiadać się o byłych partnerach. Tematy drażliwe, których należy unikać to przede wszystkim polityka, choroby, problemy, pieniądze. Nie należy mówić cały czas o sobie, bo drugiej stronie też należy się odrobina zainteresowania. Nawet, jeśli poznany partner nie podoba nam się wizualnie albo wiemy już że z innych przyczyn nie spotkamy się więcej nie powinniśmy dać tego po sobie poznać. Kulturalna osoba odbywa spotkanie do końca, nie skraca go, jest grzeczna i na koniec przy pożegnaniu dziękuje za możliwość poznania się.

Nieśmiałość to cecha charakteru, która charakteryzuje się poczuciem dyskomfortu lub lękiem w sytuacjach społecznych. Osoby nieśmiałe mogą czuć się skrępowane w towarzystwie innych ludzi, a często unikają nawiązywania nowych kontaktów z obcymi osobami. Nieśmiałość jest często powiązana z brakiem pewności siebie oraz lękiem przed odrzuceniem lub krytyką.

Nieśmiałość może mieć różne nasilenie - niektóre osoby czują dyskomfort tylko w pewnych sytuacjach, podczas gdy inne doświadczają go w większości interakcji społecznych. Nieśmiałość może wpłynąć na jakość życia, ponieważ może utrudnić nawiązywanie relacji, co może prowadzić do izolacji społecznej i osłabienia poczucia własnej wartości.

Jednak warto zaznaczyć, że nieśmiałość nie jest chorobą i nie wymaga leczenia. Osoby nieśmiałe mogą nauczyć się radzenia sobie w trudnych sytuacjach społecznych, na przykład poprzez szkolenia z asertywności, terapię poznawczo-behawioralną lub techniki relaksacyjne. Ważne jest, aby nie porównywać się z innymi i nie oczekiwać od siebie zbyt wiele w krótkim czasie, ponieważ każdy proces wymaga czasu i samodyscypliny. W końcu, warto doceniać swoje sukcesy i cieszyć się z małych kroków do przodu, ponieważ to one prowadzą do większej pewności siebie i łatwiejszego radzenia sobie w sytuacjach społecznych.

Poznanie nowych ludzi może być trudne, szczególnie dla osób nieśmiałych, które mają trudności z nawiązywaniem kontaktów społecznych. Jednakże, istnieją pewne sposoby, które pomogą Ci przełamać lęk przed obcymi ludźmi i nawiązać nowe znajomości.

Po pierwsze, warto zacząć od małych kroków. Nie próbuj natychmiastowo włączyć się w rozmowę na tematy, które nie są Ci bliskie, ale zacznij od prostych gestów, takich jak uśmiech czy krótkie powitanie. Pamiętaj, że każda interakcja jest krokiem do przodu.

Po drugie, warto poszukać grup lub organizacji, które interesują Cię i które gromadzą ludzi o podobnych zainteresowaniach. Możesz dołączyć do klubu książki, grupy sportowej czy organizacji charytatywnej. Wspólne zainteresowania ułatwią nawiązanie rozmowy i pozwolą na poznanie nowych ludzi.

Po trzecie, warto próbować włączyć się do rozmów grupowych. Często, w większych grupach, nieśmiali ludzie mają większą szansę na nawiązanie kontaktu, ponieważ wchodząc w rozmowę, nie muszą od razu przejmować całej uwagi. Możesz zacząć od słuchania i reagowania na wypowiedzi innych, a następnie stopniowo włączać się do rozmowy.

Po czwarte, warto próbować nawiązać kontakt z ludźmi, którzy sami się do Ciebie zwrócą. Możesz spotkać się z kimś w kolejce do kina lub na przystanku autobusowym i zacząć rozmowę na tematy związane z miejscem, w którym się znajdujecie. To dobry sposób na naturalne nawiązanie rozmowy i przestawienie się w tryb kontaktu z obcymi ludźmi.

Ostatecznie, warto pamiętać, że nieśmiałość to normalna cecha charakteru i nie ma nic złego w tym, że potrzebujemy czasu na otwarcie się przed innymi. Nie zmuszaj się do czegoś, co Cię przeraża, ale jednocześnie nie rezygnuj z prób nawiązania kontaktu z innymi ludźmi. Pamiętaj, że każda mała interakcja to krok do przodu, a pozytywne doświadczenia pomogą Ci w budowaniu większej pewności siebie i łatwiejszym nawiązywaniu nowych znajomości.

Randki w ciemno



W tym świecie coraz bardziej zdominowanym przez technologię, wiele relacji zostało zbudowanych dzięki efektom postępu w zasobach komunikacyjnych. Wiele korzyści osiągnięto dzięki narzędziom i komunikatorom, które dziś są częścią naszej codzienności.


Obecnie istnieje wiele sposobów kontaktu generowanych w jakiejś sieci społecznościowej, zbiegających się z randką w ciemno, która wcześniej miała miejsce tylko za wstawiennictwem zwykłych ludzi.

W dzisiejszych czasach, gdy zdalna komunikacja odbywa się za pośrednictwem wielu kanałów i sieci społecznościowych, poznawanie się nawzajem za pośrednictwem ekranu jest coraz częstsze. Jednak pierwsza randka, twarzą w twarz to nadal randka w ciemno...
Bardziej niż jakakolwiek randka, randka w ciemno niesie ze sobą niespodziankę, intrygę, czy to, co podejrzewamy okażę się prawdą czy też nie. Wirtualne media nadają się do pokazywania nas takimi, jakimi chcemy być. Nie takimi jakimi w rzeczywistości jesteśmy. Łatwo pozwalają nam kłamać, pomijać informacje czy zatajać fakty.

Chodzi o to, że najlepszą rzeczą, jaką możemy zrobić w przypadku randki w ciemno, jest nie oczekiwanie niczego. Ogranicz się do życzenia tej osobie, a interakcja na pewno cię zaskoczy. Tak, trudno nie mieć oczekiwań, oczywiście nie będziemy kontrolować emocji, które implikuje chwila, chcemy tylko pokazać, że im mniej się spodziewamy tym więcej pozytywnego napięcia nałożymy na spotkanie.

Wiele razy randka w ciemno staje się rewizją listy kontrolnej, co powoduje, że tracisz potencjalną magię spotkania, która może zaowocować ognistym związkiem. Ale ponieważ koncentrujemy się na konkretnych elementach, widzimy tylko, czy ta osoba pasuje do pudełka, które zabieramy na spotkanie.

Jeśli ryzykujesz randkę w ciemno, rzuć się na głęboką wodę z optymizmem, pewnością siebie, z największą chęcią poznania drugiej osoby. Pozwól mu aby Cię zaskoczył. Nie daj po sobie poznać, że zależy ci tylko aby pasował do wzoru. Już pod koniec spotkania będziesz miał wszystkie ważne informacje, które pozwolą ci ocenić czy relacja jest rokująca czy też nie zamierzasz inwestować więcej czasu w tę potencjalną relację.



Randka w ciemno to spotkanie, które zwykle występuje w zabawnych warunkach. Jest trochę zaskakująca i bardzo krępująca. Wiele razy nie skutkuje miłosnym związkiem, ale inicjowane są przyjaźnie na całe życie. W najgorszym przypadku spotkasz kogoś innego niż ci się wydawało. Jednak i takie sytuację mogą cię rozwinąć.