Kiedy zapyta się dowolną osobę w wieku powyżej dwudziestu lat, jakie rzeczy uznaje za priorytety w życiu, odpowie, że są to pieniądze, sława, sukces, dobra praca. Okazuje się jednak, że najważniejszym czynnikiem generującym długi i szczęśliwy byt, nie jest zdrowa dieta, aktywność fizyczna, czy nawet dobrobyt finansowy, lecz bliskie i trwałe relacje z innymi ludźmi.
Jak donoszą naukowcy z Harvardu, którzy przeprowadzili jedno z najdłuższych badań na świecie, bo około 75-letnie, najważniejsze miejsce przez całą naszą egzystencję zajmują inni ludzie. To właśnie zażyłe przyjaźnie, dobry kontakt z rodziną czy przynależność do jakiejś wspólnoty poprawiają nam samopoczucie, pozwalają nam dłużej cieszyć się zdrowiem. Prawdziwa więź z drugim człowiekiem przynosi wymierne korzyści dla naszego ciała i ducha. Posiadanie już jednego, czy dwóch bliskich przyjaciół, podnosi naszą odporność na wszelkie wirusy i bakterie, redukuje stres, chroni nasze serce oraz zapobiega depresji. Przytulanie się z kolei ma dobroczynny wpływ na nasze samopoczucie. Podczas tej jakże przyjemnej czynności, obniża się ciśnienie tętnicze, pogłębia i uspokaja się oddech. Dodatkowo, redukowany jest poziom smutku, a dzięki wydzielającej się podczas przytulania oksytocynie, wzrasta odczuwalne poczucie szczęścia oraz zadowolenia. Uściski są stosowane także jako formy terapii w przypadku leczenia z uzależnień, ponieważ oprócz uśmierzania psychicznego bólu, dają także poczucie bezpieczeństwa i wspomagają wzrost własnej samooceny. Ten prosty akt czułości wzmacnia ludzkie więzi, zbliża partnerów, buduje między nimi zaufanie, a w przypadku małych dzieci, wspomaga ich prawidłowy rozwój psychofizyczny.
Bardzo istotne znaczenie ma jakość relacji. Okazuje się, że horrendalna liczba znajomych na portalach społecznościowych nie przyczyni się do poprawy naszego samopoczucia. Dużo większe korzyści da nam garstka sprawdzonych znajomych, czy nawet ta jedna persona, z którą możemy się spotkać tete a tete i podzielić naszymi refleksjami i zmartwieniami oraz uzyskać u niej zrozumienie i pocieszenie. Samotność potrafi być zabójcza. Powyższe badanie równie skutecznie dowodzi tego, że brak bliskich relacji negatywnie wpływa na stan naszego zdrowia i umysłu. Łatwiej łapiemy choroby, jesteśmy mniej odporni na ból (towarzystwo bliskiej osoby pozwala go łatwiej znieść). Znacznie częściej czujemy przygnębienie, a nasz mózg krócej pozostaje sprawny i niezawodny, a co się z tym wiąże, pogarsza się znacznie pamięć i tracimy mnóstwo cennych wspomnień. Osoby, które mają oddane grono przyjaciół, lepiej przechodzą okres po śmierci partnera i szybciej wracają do mentalnego zdrowia, kiedy mogą liczyć na ich wsparcie.. Dlatego już dziś należy się zastanowić, co zrobić, by zacieśnić relacje z ważnymi dla nas osobami. Może warto wyjść wcześniej z pracy i nie siedzieć po godzinach, a zamiast tego więcej czasu spędzić z rodziną? Jakkolwiek inwestycja czasu, a i niekiedy pieniędzy w dobre relacje z innymi potrafi być duża, na pewno jest ona opłacalna i przyniesie wymierne korzyści w momencie, kiedy dopadną nas ciężkie chwile i będziemy potrzebować życzliwego człowieka obok siebie.

Randka to nie tylko czas na rozmowę i poznawanie się lepiej - to także moment, w którym subtelne gesty i ruchy ciała mogą zdradzać więcej, niż się wydaje. Kobiety, podobnie jak mężczyźni, mają swój własny język ciała, który może wiele powiedzieć o ich uczuciach i zainteresowaniach podczas spotkania. Oto kilka aspektów "ruchów bezwarunkowych" kobiet, które warto obserwować podczas randki:

Postawa Ciała:
Sposób, w jaki kobieta trzyma swoje ciało, może wiele zdradzać o jej komforcie i zainteresowaniu. Jeśli stoi lub siedzi wyprostowana, to może oznaczać pewność siebie i otwartość na rozmowę. Z kolei skulona postawa może świadczyć o niepewności lub dyskomforcie.

Mimika Twarzy:
Mimika twarzy jest kluczem do zrozumienia emocji drugiej osoby. Naturalny uśmiech, mruganie oczami i wyraz twarzy zgodny z treścią rozmowy mogą świadczyć o zaangażowaniu i zainteresowaniu.

Ruchy Rąk:
Gestykulacja rękami może być wyrazem emocji i zaangażowania w rozmowę. Kobiety, które są zainteresowane tematem, często używają swoich rąk do podkreślania punktów lub wyjaśniania swoich myśli.

Kontakt Wzrokowy:
Bezpośredni kontakt wzrokowy może być silnym sygnałem zainteresowania i zaangażowania emocjonalnego. Kobieta, która spogląda głęboko w oczy swojego rozmówcy, pokazuje, że chce go lepiej poznać i budować więź.

Interakcje z Przedmiotami:
Sposób, w jaki kobieta manipuluje przedmiotami wokół siebie, także może coś zdradzać. Delikatne dotykanie szklanki z napojem lub obracanie obrączki na palcu mogą być oznakami niepokoju lub zainteresowania.

Dotyk:
Subtelne dotknięcia mogą być wyrazem chęci zbliżenia się emocjonalnego i budowania więzi. Delikatne dotknięcie ręki lub ramienia może oznaczać zainteresowanie i sympatię.

Regulowanie Ubrania:
Kobiety często poprawiają swoje ubranie lub włosy podczas rozmowy z osobą, która ich interesuje. To naturalna reakcja, która może świadczyć o chęci zrobienia dobrej impresji.

Reakcje na Humor:
Odpowiedź na dowcipy i humor może również wiele powiedzieć o tym, jak kobieta czuje się w towarzystwie rozmówcy. Szczere śmiechy i uśmiechy są oznaką dobrego nastroju i komfortu.

Podsumowując, ruchy bezwarunkowe kobiet podczas randki są fascynującym obszarem do obserwacji. Jednak ważne jest, aby pamiętać, że każda osoba jest inna, dlatego interpretacja gestów powinna uwzględniać także kontekst i indywidualne cechy osobowościowe. W końcu, randka to nie tylko czas na obserwację, ale przede wszystkim na budowanie relacji i emocjonalnej więzi.

Internetowe Randki podbiły serca polaków - dosłownie i w przenośni. Z randek internetowych korzysta ogromna liczb singli w Polsce. Każdego dnia tysiące osób umawia się w ten sposób na spotkania i tysiące zawiera również związki małżeńskie, które zainicjowane zostały właśnie spotkaniem przez internet. Dlaczego więc z nich nie korzystać? Duża liczba osób w pewien sposób wstydzi się umieszczać swoje zdjęcia na randkach w obawie, że znajomi ich zobaczą i będzie to znaczyć, że nie mogą znaleźć sobie nikogo w tzw. "realu". Czy jednak warto przejmować się czyimś zdaniem? Oczywiście, że nie! Życie jest tylko jedno, trzeba korzystać z niego ile się da. Obecnie w zasadzie każdy ma dostęp do internetu. Internauci to już nie specyficzna grupa osób - to po prostu My, Wy i Oni. Zachęcamy do rejestracji na Naszym serwisie i umawianie się na randki z fascynującymi osobami. Jeśli nie znajdziecie tutaj swojej drugiej połówki, to z pewnością poznacie nowe osoby, zdobędziecie nowe doświadczenia - a to również ważne. Przecież im więcej osób znasz, tym większa szansa na odnalezienie tej właściwej osoby.