Właściwa komunikacja w związku to bardzo ważny i często zaniedbywany element. Na początku, gdy kobieta i mężczyzna poznają się, rozmawiają ze sobą praktycznie o wszystkim, są siebie bardzo ciekawi. Opowiadają, więc sobie wydarzenia z przeszłości, mówią o rodzinie, znajomych a także wymieniają się poglądami. W miarę lepszego poznawania się i budowania bliskości para zaczyna rozmawiać o rzeczach osobistych a wiec o uczuciach, emocjach i o tym, co boli. W dobrze rokującym związku pojawiają się też rozmowy na temat oczekiwań, co do drugiej osoby. Jeśli mówimy otwarcie o tym, co nam się nie podoba, czego nam brakuje, potrafimy siebie konstruktywnie krytykować i nie obrażać się przy tym, to taki związek zapowiada się naprawdę dobrze. Problem tkwi jednak w tym, że pary, które przez pierwsze lata bycia razem doskonale się rozumiały z czasem niekiedy zatracają zdolność wzajemnej komunikacji. Wynika to najczęściej z faktu, ze jesteśmy zapracowani, zabiegani, mamy różne problemy zawodowe czy rodzinne i często nie mamy ani czasu ani chęci żeby rozmawiać. Jest to podstawowym błędem, bo sprawy niewyjaśnione, niedopowiedziane nawarstwiają się i rodzą negatywne emocje. Komunikacja szwankuje także wszędzie tam gdzie do związku wdarła się rutyna. Po latach często jesteśmy znużeni, przyzwyczajamy się do tego, co mamy i wydaje nam się, że uczucia są wieczne. Tymczasem, jeśli nie dbamy o drugą osobę, nie staramy się jej zaskakiwać i umilać życia to związek często obumiera. Pierwszym tego sygnałem są częstsze kłótnie. Właśnie wtedy dostrzegamy, że komunikacja w związku dawno nie jest już taka jak być powinna. Kiedyś rozumieliśmy się bez słów a teraz są ciągłe nieporozumienia. Nie należy jednak załamywać rąk, bo nad polepszeniem komunikacji zawsze można popracować. Jeśli nie radzimy sobie sami warto wybrać się do dobrego psychologa. Terapia małżeńska pozwoliła wielu parom wrócić na drogę porozumienia i z powrotem czerpać radość z bycia razem. Nie zaniedbujemy więc komunikacji w związku, bo to właśnie ona decyduje o tym, czy czujemy się dobrze z daną osobą.

Popularność portali, w których możemy, kreować swoje życie w wirtualnej rzeczywistości nie słabnie. Facebook i Instagram wydają się, być najpopularniejszymi aplikacjami społecznościowymi, ale coraz większym zainteresowaniem cieszą się też portale randkowe! Są one oczywiście dedykowane singlom, a ilość użytkowników, takich portali udowadnia, że grono to jest naprawdę spore!


Najpopularniejsze strony do randkowania!

Właściwie internetowe znajomości, flirty, a nawet wirtualne randki nie dziwią już nikogo. Dla jednych strona randkowa jest wygodnym sposobem na szukanie drugiej połówki, dla innych bezpieczną możliwością przełamania nieśmiałości. Z pewnością ułatwiają zapoczątkowanie relacji i to pewnie w tym, tkwi ich fenomen. Wszystkie te portale, łączy zbliżona konstrukcja. Główny strona wyświetla profile użytkowników i pozwala na pewnego rodzaju ich selekcję, czyli określenie „podoba mi się" lub odrzucenie. Niezbędne jest stworzenie swojego profilu z m.in. jednym zdjęciem, który ma służyć własnej autoprezentacji. Każdy, taki portal daje możliwość określenia pewnych targetów takich, jak wiek, płeć i odległość.


„Czy, mam szanse znaleźć drugą połówkę na portalu randkowym…"

Z pewnością tak! Coraz więcej par, śmiało przyznaje, że swoją znajomość zapoczątkowała właśnie na portalu randkowym. Nikt jednak nie obiecuje, że będzie łatwo. Zanim trafisz na właściwą osobę, z którą budowanie relacji, będzie miało szansę zaowocować większym uczuciem, możliwe, że przebrniesz przez kilkanaście, a może kilkadziesiąt rozmów, które „wypalą się” dość szybko. To dość normalne, dlatego nie warto się zrażać. Drogą do sukcesu na pewno jest szukanie osób o podobnych poglądach i pasjach, co ułatwi, znalezienie wspólnego „flow” Dość istotną kwestią może okazać się również weryfikowanie intencji kandydata, czy też kandydatki. Zwłaszcza jeśli czujesz, że jesteś gotów na prawdziwą miłość i budowane poważnego związku. To ma szanse powadzenia tylko z osobą, która pragnie tego samego.

„Lubię podróże, muzykę i dobre jedzenie” — taki opis może być prawdziwy, ale trudno na jego podstawie rozpocząć rozmowę. Dobry profil randkowy nie musi być długi ani błyskotliwy. Powinien dać drugiej osobie wyobrażenie o tym, jak spędzasz czas, co jest dla Ciebie ważne i o co można Cię zapytać.

Zacznij od konkretu, który coś o Tobie mówi

Zamiast wymieniać ogólne zainteresowania, pokaż mały fragment swojej codzienności. Nie musisz mieć niezwykłego hobby. Spacer z psem, gotowanie czy niedzielny targ też mogą być początkiem ciekawej znajomości.

Zamiast: „Lubię gotować”, napisz: „W soboty testuję przepisy na makarony. Carbonara już wychodzi, domowe ravioli wciąż wymagają cierpliwości”. Zamiast: „Kocham podróże”, spróbuj: „Na wyjazdach najpierw szukam lokalnej piekarni, dopiero później zabytków”.

Taki szczegół daje drugiej osobie punkt zaczepienia. Łatwiej zapytać o ulubiony makaron niż wymyślić odpowiedź na samą listę zainteresowań.

Napisz, jakiej znajomości szukasz

Jeśli zależy Ci na stałym związku, możesz powiedzieć to wprost. Jeśli chcesz zacząć od rozmowy i spokojnie kogoś poznać, to również warto zaznaczyć. Jasność pomaga sprawdzić, czy macie podobne oczekiwania, choć sam opis nigdy nie daje pewności co do czyichś intencji.

Możesz napisać: „Chcę poznać kogoś do stałego związku, ale bez pośpiechu — zacznijmy od rozmowy”. Albo: „Chętnie poznam osobę, z którą można wyjść na spacer i zobaczyć, czy mamy ochotę na kolejne spotkanie”.

Zamiast długiej listy wymagań wybierz dwie lub trzy rzeczy, które naprawdę mają dla Ciebie znaczenie. „Cenię szczerość, poczucie humoru i dotrzymywanie słowa” mówi więcej o Twoim podejściu niż lista cech idealnego partnera.

Pokaż swój sposób bycia

Nie musisz przedstawiać się jako dusza towarzystwa, jeśli najlepiej odpoczywasz w ciszy. Spokojny opis też może zainteresować. Ważne, żeby pasował do Ciebie i do życia, które rzeczywiście prowadzisz.

Lubisz żartować? Dodaj lekki żart. Wolisz prosty styl? Napisz kilka zwyczajnych zdań. Unikaj tworzenia wersji siebie, którą później trudno będzie utrzymać podczas rozmowy i spotkania.

Cztery przykładowe opisy profilu randkowego

Potraktuj poniższe teksty jako inspirację. Zmień szczegóły na własne — opis ma opowiadać o Tobie.

Dla osoby spokojnej

„Najlepiej odpoczywam na długim spacerze, a wieczorem przy filmie albo książce. Lubię rozmowy, w których nie trzeba nikogo udawać. Szukam bliskiej relacji, budowanej spokojnie i z wzajemną ciekawością. Jakie miejsce w okolicy polecasz na spacer?”

Dla osoby aktywnej

„W tygodniu rower po pracy, w weekend czasem las, czasem spontaniczny wyjazd. Potrafię też spędzić leniwą niedzielę w domu. Chcę poznać kogoś do stałego związku i wspólnych małych planów. Masz trasę, na którą lubisz wracać?”

Z odrobiną humoru

„Robię dobrą jajecznicę, pamiętam o podlewaniu roślin i zwykle wybieram film krócej, niż trwa sam seans. Cenię życzliwość i dystans do siebie. Chętnie poznam kogoś, z kim zwyczajny wtorek może być udany. Od czego zaczynamy: kawa czy spacer?”

Dla osoby wracającej do randkowania

„Mam swoje przyzwyczajenia, ulubioną kawiarnię i ochotę poznać kogoś nowego. Lubię spokojne rozmowy, krótkie wyjazdy i gotowanie dla dwóch osób. Zależy mi na szczerości i relacji bez gierek. Chętnie dowiem się, co ostatnio sprawiło Ci przyjemność”.

Czego lepiej unikać?

„Zapytaj, a się dowiesz” zostawia cały wysiłek rozpoczęcia rozmowy drugiej osobie. Warto dać jej chociaż jeden konkret. Z kolei długi opis rozczarowań po poprzednich związkach może przesłonić to, kim jesteś teraz. O trudnych doświadczeniach można porozmawiać później, kiedy pojawi się zaufanie.

Unikaj też deklaracji, które nie są Twoje. Nie trzeba kochać gór, chodzić na siłownię ani czytać kilkudziesięciu książek rocznie, żeby stworzyć ciekawy profil. Nie publikuj w opisie adresu zamieszkania, numeru telefonu, dokładnego miejsca pracy ani danych dzieci.

Prosty przepis na własny opis

Napisz trzy lub cztery zdania: jak lubisz spędzać czas, jaki szczegół najlepiej Cię opisuje, jakiej relacji szukasz i od czego można zacząć rozmowę. Przeczytaj tekst na głos. Jeśli brzmi jak Ty, masz dobry punkt wyjścia.

Opis nie musi podobać się wszystkim. Ma pomóc drugiej osobie zobaczyć, czy chciałaby Cię bliżej poznać. Zacznij od kilku szczerych zdań — możesz je zmienić, kiedy uznasz, że czegoś w nich brakuje.